受访专家：广东省人民医院乳腺科主任廖宁教授
英国一项研究报道，随着女性年龄的增长，每年如果增长一个腰围尺码，患乳腺癌的风险将会增加40%。
廖宁教授建议，女性应该尽量多吃鱼类、禽类、水果和蔬菜，保持维生素A和维生素D的丰富摄入，尽量少吃红肉等高脂肪的食物。也要尽量少喝酒，酒精的摄入也会增加患乳腺癌的风险。
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预防乳腺癌，日常生活中应该保持体重，坚持运动，不要抽烟，尽可能的减少酒精的摄入。
受访专家：广东省人民医院乳腺科主任廖宁教授
英国一项研究报道，随着女性年龄的增长，每年如果增长一个腰围尺码，患乳腺癌的风险将会增加40%。
廖宁教授建议，女性应该尽量多吃鱼类、禽类、水果和蔬菜，保持维生素A和维生素D的丰富摄入，尽量少吃红肉等高脂肪的食物。也要尽量少喝酒，酒精的摄入也会增加患乳腺癌的风险。
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