当脂肪变性在30%以上才能发现脂肪肝

　　指导专家：南方医科大学第三附属医院感染科副主任医师 杨创国

　　脂肪肝是一种代谢性的疾病，长期饮酒而引发脂肪肝称为酒精性脂肪肝，排除酒精性以外的其他因素，引发的脂肪肝即为非酒精性脂肪肝。

　　脂肪肝的医学定义，是指脂肪在肝脏中所占的湿重达到5%到10%以上。当肝细胞的脂肪变性在30%以上，临床上能够用B超发现病变，当肝细胞的脂肪变性少于30%时，此时无法发现。因此脂肪肝分为轻、中、重度。轻度脂肪肝是指肝细胞脂肪变性在30%到50%范围内；中度脂肪肝是指肝细胞脂肪变性在35%到70%范围内；重度脂肪肝的肝细胞脂肪变性则在70%以上。

　　脂肪肝的症状表现，主要为右上腹的胀痛不适。因为脂肪肝可能会进一步发展为肝硬化，甚至恶化为肝癌。所以患者要定期到医院做B超或者超声诊断仪等检查。

　　脂肪肝可以由多种因素引起，主要是由于长期酗酒等不健康的生活方式，以及高脂肪的饮食习惯。因此预防脂肪肝，主要从生活方式上改变：良好的饮食习惯，清淡饮食，保证营养均衡，预防营养不良性脂肪肝；坚持有氧运动，每天保持一小时以上的运动量。