家长都知道淮山能够健脾,但是很多人都不了解淮山是补脾阴的,而孩子大多数都是脾虚。许尤佳教授讲到,在中医理念中健脾有补脾阴跟补脾气之分,孩子健脾的法宝是白术,再加上一点太子参,就是一道适合长期给孩子调理和健脾的一道食疗方剂。 另外他补充道,当孩子有口气、舌苔的时候不适宜吃健脾养胃的东西,及时给孩子消食导滞,可以试试三星茶。
受访专家:广东省中医院儿科主任医师 许尤佳