中医认为,体寒怕冷,手脚冰凉,这是由于体内阳虚寒凝所引起,应通过温经散寒、通经活络、扶阳固本来改善人体的新陈代谢。平时在家可以按摩6个穴位,也可以用几种中药材 来泡脚,有助于疏通经络,促进气血流通,驱寒暖身。
中医 体寒 手脚冰凉 穴位 泡脚