我们是建议备孕前就开始吃叶酸，因为我们在正常生活情况下，额外补充叶酸也没有什么弊端。那么当我们知道怀孕了以后，叶酸要持续的吃，通常建议至少前三个月都要服叶酸。一般我们服用的叶酸量是0.4到0.8毫克，如果说我们整个孕期都服用叶酸的话是更好的。因为我们叶酸在怀孕期间是都有一定的需求量。
我们是建议备孕前就开始吃叶酸，因为我们在正常生活情况下，额外补充叶酸也没有什么弊端。那么当我们知道怀孕了以后，叶酸要持续的吃，通常建议至少前三个月都要服叶酸。一般我们服用的叶酸量是0．4到0．8毫克，如果说我们整个孕期都服用叶酸的话是更好的。因为我们叶酸在怀孕期间是都有一定的需求量。
我们是建议备孕前就开始吃叶酸，因为我们在正常生活情况下，额外补充叶酸也没有什么弊端。那么当我们知道怀孕了以后，叶酸要持续的吃，通常建议至少前三个月都要服叶酸。一般我们服用的叶酸量是0.4到0.8毫克，如果说我们整个孕期都服用叶酸的话是更好的。因为我们叶酸在怀孕期间是都有一定的需求量。
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