怀孕以后有些患者确实会出现睡不着觉的情况，咱们要从几方面去针对它去治疗。可以适当的补钙。因为钙质和锌的补充，会有助于睡眠。所以我们早期的时候就可以吃多种维生素去补钙，多吃一些蔬菜水果是有利于睡眠，然后睡前要喝牛奶，就是可以改善睡眠。如果严重的情况下，可以考虑用一些药品。
怀孕以后有些患者确实会出现睡不着觉的情况，咱们要从几方面去针对它去治疗。可以适当的补钙。因为钙质和锌的补充，会有助于睡眠。所以我们早期的时候就可以吃多种维生素去补钙，多吃一些蔬菜水果是有利于睡眠，然后睡前要喝牛奶，就是可以改善睡眠。如果严重的情况下，可以考虑用一些药品。
怀孕以后有些患者确实会出现睡不着觉的情况，咱们要从几方面去针对它去治疗。可以适当的补钙。因为钙质和锌的补充，会有助于睡眠。所以我们早期的时候就可以吃多种维生素去补钙，多吃一些蔬菜水果是有利于睡眠，然后睡前要喝牛奶，就是可以改善睡眠。如果严重的情况下，可以考虑用一些药品。
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