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经期出现浑身乏力、犯困等情况是什么原因?可以如何缓解?

核心提示:其实也就是说我们来月经的时候,我们的气血下注胞宫,也就是气血它变化比较剧烈。如果你本身就有气虚、血虚、阳虚、阴虚这些症状,它来月经以后会显得更虚。就会出现一些好像犯困、乏力、发冷这些症状。出现呕吐的话,你想想你那气血都在子宫里面去了。你肠胃就是脾胃这些气血它就相对就弱了,弱了以后你就肺气上逆,然后就很容易出现呕吐。或者是很多大部分的人会呕吐的。有可能就是她饮食这方面没注意,可能吃了生冷这些(食物),她就会引发呕吐这些。

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