什么原因导致孕妇失眠？

孕妇的失眠与怀孕之前的生活规律还是有很大关系，有些孕前的准妈妈们一般睡得比较晚，睡眠周期已经打破了，因此怀孕以后或者怀孕之前，需要把睡眠周期矫正好，早睡早起，这样的话怀孕以后，睡眠可能也会得到改善。但有些孕妇因为缺钙而出现下肢的抽搐、痉挛疼痛，也可能从而导致睡眠差的情况发生，如果是缺钙引起抽搐，需要补充钙剂，然后改变生活习惯、饮食习惯，保持良好的心态。