叶酸主要是预防神经畸形的发生,用量一般是0.4到0.8毫克,一般不能超过这个剂量,最好是从孕前三个月开始,服用到怀孕三个月,像现在有一种复合维生素片,除了叶酸以外,还含有多种微量元素和维生素,这种一直吃到哺乳期都可以。天然维生素E实际上是一种可以促使新陈代谢的增加、有一定保胎作用的药物,它有一定的类激素的作用,可以增加食欲,但是这个不能长期服用,最好孕3个月以后就可以停用。