问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 医生大全
首页 > 健康视频 > 百度权威合作 > 39医生说 > 正文

颈椎操有什么作用?

2019-09-03 19:55:5139健康网
栏目关注:
视频简介

颈椎操对颈椎病有非常好的作用。想不得颈椎病的话关键有两个方面,第一个方面:让脖子动起来,颈椎操就是让脖子运动起来,长时间盯着电脑看或者盯着手机看,脖子僵硬,没有动。颈椎操的实质就是让颈椎的肌肉和关节动起来。颈椎操有很多种,总的来说就是要关节动起来,米字操或者其他简单的动作都非常有帮助。

分享:
收藏:
138
特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: