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颈椎病患者生活中有哪些注意事项?

2019-09-03 19:55:5239健康网
视频简介

颈椎病患者分成两类:第一类急性发作,急性发作就是颈椎、 脖子、手很痛,走路走不稳这一类患者急性发作,一定要注意休息,卧床、躺在床上休息,还可以做一些轻手法的推拿、按摩、理疗、针灸。在家里一个比较好的办法就是热敷。冬天要避风寒,夏天要尽可能不要长时间吹空调,尤其是不能对着空调吹。第二,把头动起来,做颈椎操。

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