颈椎病患者分成两类：第一类急性发作，急性发作就是颈椎、 脖子、手很痛，走路走不稳这一类患者急性发作，一定要注意休息，卧床、躺在床上休息，还可以做一些轻手法的推拿、按摩、理疗、针灸。在家里一个比较好的办法就是热敷。冬天要避风寒，夏天要尽可能不要长时间吹空调，尤其是不能对着空调吹。第二，把头动起来，做颈椎操。
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