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午休趴着睡对颈椎有什么影响?

2019-09-03 19:55:5239健康网
视频简介

趴着睡是非常不舒服。第一,颈椎会不舒服;第二,手麻。对于颈椎、对人的感受来说,最好不要趴着睡觉。颈椎是有曲度的,是往前面弯曲的,当你趴着睡觉的话,曲度完全是成一个反弓,跟正常的曲度是相反,即使没有颈椎病,这样趴的时间长了,很容易会患颈椎病。第二,趴在桌子上睡觉的话,压迫我们的尺神经,起来以后手会很麻。

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