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防治颈椎病可以按压哪些穴位?

2019-09-03 19:55:5339健康网
视频简介

颈椎病按压后面的风池穴,头晕、头痛就会好些;颈肩部胀痛,肩井穴可以揉、拉、按,也会比较大地缓解;颈椎有个夹脊,去揉、按,都会好一些推拿按摩对颈椎病的作用是非常明显的,可以舒经通络、缓解疼痛,还可以做牵引。牵引可以增加椎间隙、扩大神经根管,使神经压迫得到缓解,还可以缓解肌肉的紧张,有利于紧张肌肉的放松。

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