骨折是骨质疏松最严重的并发症，对于骨质疏松，首先要避免骨折。比较常见的三类骨质疏松诱发的骨折，手骨折、胸腰椎骨折以及髋部骨折，其中髋部的骨折被称为人生最后一次骨折。总的来说，骨质疏松是因为骨密度和骨量的下降所导致，如果日常背痛、驼背，我们就要注意有可能是骨质疏松，女性到了50岁以后，需要常规去医院查骨密度，男性则是在65岁以后。
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