患有骨质疏松该如何选择钙剂？

补钙是治疗骨质疏松最基础的治疗，钙的话有碳酸钙、醋酸钙、枸橼酸钙、乳酸钙等等，其中碳酸钙的含钙量是最高的。选择钙的品种和钙的剂量，最好还是要测一下血钙和尿钙的水平。一般来说，我们每天通过饮食可以摄入400毫克的钙，每天摄入钙允许最大是2000毫克，所以每天补充的钙大概是600毫克就够了。但是大家注意在服用钙片的时候，不要去用碳酸饮料或浓咖啡服用，它们对钙的吸收是有一定影响的。