一般来说不建议穿高跟鞋,高跟鞋有一个最大的问题,穿高跟鞋以后人体的重心会上移和前移,相当于翘起双脚跟。重心上移和前移以后,人体重新建立平衡,腰椎过度后伸,骨盆前倾,腰椎后伸。这个时候腰椎的肌肉就会非常疲劳,为了维持这种姿势非常疲劳。后伸以后腰椎的小关节、椎间盘负荷就会增加,过多的负荷压在椎间盘上,对于椎间盘突出症的病人甚至会产生症状加重。
39健康网(www.39.net)原创内容,未经授权不得转载,违者必究。内容合作请联系:020-85501999-8819或39media@mail.39.net