颈椎病患者适合什么枕头？

颈椎病的患者一定要选择合适的枕头，这个是非常有讲究的。第一个枕头要软硬适中，不能太软也不能太硬，而且靠上去之后要感觉颈椎受力均匀，没有感觉头部枕头太高，或把头往前面低得特别厉害，使后背、下背的颈椎牵拉得特别厉害。一般情况颈椎的高度是等同于人体的一拳头高，侧卧的话是等同于一拳半高，最好侧卧的时候能有一个侧窝，能够颈部托起来，使头与胸位于一个水平线上会更好一点。