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白领出现颈椎病的原因是什么?

2019-10-16 15:30:4839健康网
视频简介

由于白领在电脑屏前工作时间较长,脖子一直保持一种姿势,容易导致经脉的气血运行停滞,而从力学角度来说,维持在单一的那种位置上,某一组肌肉过度疲劳,也容易导致肌肉的酸胀,关节在某个位置上会表现比较突出。另外白领阶层在办公室,空调温度较低,脖子露在外面也会导致局部寒气较重。如果想要作出调整,需要从凳子高度、挺腰端坐、多做健身操三方面考虑。

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