运动对于糖尿病患者特别重要，因为运动可以增加胰岛素敏感，促进整个机体物质代谢的正常运转。所有的病人只要没有运动的禁忌症，都应该适当地运动。建议采用轻到中度的运动，根据每个人的具体情况采用，体力比较好的、比较年轻的，也没有什么并发症的可以采用中等程度的如果体力相对弱一点，或者年龄比较大的可以打打太极拳、跳广场舞、瑜伽等。
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