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运动对糖尿病有什么作用?

2019-10-16 15:30:5239健康网
视频简介

运动对于糖尿病患者特别重要,因为运动可以增加胰岛素敏感,促进整个机体物质代谢的正常运转。所有的病人只要没有运动的禁忌症,都应该适当地运动。建议采用轻到中度的运动,根据每个人的具体情况采用,体力比较好的、比较年轻的,也没有什么并发症的可以采用中等程度的如果体力相对弱一点,或者年龄比较大的可以打打太极拳、跳广场舞、瑜伽等。

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