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为何秋冬是抑郁症的高发季节?运动能否改善此病?

2019-10-16 15:30:5639健康网
视频简介

因为我们在抑郁症的诊断谱系里面,有一个病叫季节性抑郁。季节性抑郁的话,基本上就是在冬春季,高寒高冷的地带,他们比较容易发抑郁症。像北欧他们一些国家,因为这个纬度很高,他们就很冷,所以比较容易得抑郁。在我们抑郁症里面,有一个非常有意思的治疗手段,就是光照疗法。就是当这些人患了季节性抑郁以后,只要跟他照太阳光就好了。

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