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睡前泡脚能助眠，可这些要点你都知道吗？
睡前泡脚能助眠，可这些要点你都知道吗？
2020-06-11 11:53:39
07:01
音频简介
睡前泡脚可以助眠，很多人关心的是泡脚水里该放什么药材，泡多长时间才合适，可你知道吗啊？这些其实都不是重点，那泡脚的关键到底是什么呢？
奇妙的中医
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医生信息
李艳
主任医师 心理睡眠专科
广东省中医院
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