什么是脾虚湿阻型肥胖？该如何进行减肥？

脾虚湿阻型的肥胖有几大常见的特点，比如整个身体很困倦，不想动，尤其是有些人他早上起床以后，好像没有睡醒的感觉，整个是蒙蒙的，人的精神状态很疲倦，还有一些人虽然他胖，但其实他看上去好像胃口并不好，湿气会影响人的胃口，还有就是从大便的角度来讲，他的大便是很烂的不成形的，粘马桶的 还有湿气重的一个特点的表现是容易水肿，尤其是女孩子，比如她工作上班，打电脑坐在那里，下午两三个小时，下班的时候一看鞋子都穿不进去了，整个脚都肿了，这个是湿气重比较典型的一个表现了，但其实湿气重的有各个方面的表现，我说的这些表现并不一定会，发生在每一个湿气重的人身上，只是说他有这些典型的表现。