气滞血瘀型患者日常生活中有哪些注意事项？

气滞血瘀就好像一潭死水，是瘀滞不动的，让他去运动起来，去泡一泡澡，去增加他的血液的气血循环，在饮食上要养成自己好的饮食生活习惯，规律的进食时间，这个是非常重要的，因为人本身的气血的运行有自己的周期，有自己的规律，如果能够在这个基础上，你的饮食和睡眠都能够保持规律的话，那么身体的运转，就会更加的灵活，更加的通畅，那么你的气血慢慢起到一个好的一个循环的作用。