得了湿疹，如何有效止痒？

男，医学博士，毕业于北京大学皮肤性病学系。曾获得皮肤科相关国家自然科学基金项目（项目批准号：81402259）。并已经发表皮肤科相关核心和SCI文章5篇（其中在国际顶级杂志Blood上以第一作者发表文章一篇，影响因子达10.452分）。个人获得北京大学学习优秀单项奖学金、北京大学皮肤性病学系优秀毕业生论文三等奖。