主食主要是米和面,米的话它的升血糖相对面来说,没有那么明显,所以建议大家吃米,无论馒头、包子、饺子还是混沌,主要是看分量,因为整体含碳水化合物较多,量多血糖就会升的高,所以主食其实也是一个总量控制的问题,另外不要加糖,这是要切记的。
简介:医学博士,主任医师,教授,湖南省人民医院内分泌科主任。湖南师范大学内科学内分泌专业硕士研究生导师。中华医学会糖尿病学分会糖尿病与内分泌学组副组长,再生医学学组委员,1型糖尿病学组委员。湖南省医学会内科学专业委员会副主任委员及甲状腺学组组长、糖尿病学专业委员会委员、全科医学委员会委员、湖南省预防医学会糖尿病防治专业委员会委员。长期从事内分泌临床、教学和科研工作,具有较高的内分泌疑难疾病诊治水平。20