专家教你怎么睡 侧睡可以改善打呼

2011-10-21    土豆    

核心提示:什么睡眠姿势最佳?研究发现仰卧和侧睡这两种睡眠方式最有利心脏病、腰痛、打呼噜、水肿等疾病患者的身体健康。还可以通过调节睡姿来调理身体。

 

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(责任编辑:杨琴)

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