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专家教您如何克服星期一忧郁症

2011-11-14 09:19:00搜狐视频
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每当假期或者双休日过后,你心里就充满焦虑,情绪低落吗?网上调查显示,超过7成上班族经历过这种假期结束前的星期一忧郁症。我们应该倾听心里的声音,不要总担心别人期望你怎样做,学会自我调节心理压力。

 

(责任编辑:杨琴)

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