每当假期或者双休日过后,你心里就充满焦虑,情绪低落吗?网上调查显示,超过7成上班族经历过这种假期结束前的星期一忧郁症。我们应该倾听心里的声音,不要总担心别人期望你怎样做,学会自我调节心理压力。
(责任编辑:杨琴)