延缓大脑衰老是保持年轻心理状态的最佳方法，那么你知道吗?饮食也能帮你延缓大脑衰老，推荐几种食物帮助你延缓衰老吧!
今日特别推荐
夏季午睡怎样睡得更健康 ——夏季如何才能最大限度地利用好午睡时间，使午睡睡得更健康、最科学?
夏日解暑吃西瓜的五大禁忌 ——西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。
熬夜眼睛浮肿消褪法——遗传、作息不良、常常熬夜都是造成眼睛水肿的主要原因。清晨起床发现眼睛水肿的时候怎么办呢?不用急，今天就教你有效快速消除眼肿的方法。
如何自制维C美白面膜 ——经济不是很乐观的MM也一样可以拥有白皙的皮肤，千万不要因为昂贵的美白用品而放弃你的护肤计划。几分钟教你自制VC美白面膜。
（责任编辑：杨琴）
