炎炎夏日,我们对护肤也不能疏忽,所以想提高身体的各项机能,食补就成了最好的方式!下面给大家介绍几款养颜、抗衰老的食补食谱,绝对美味又美肤哦!
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四款排毒食谱快速通便排肠毒 ——宿便堆积肠中,不光能引起腹胀、口臭、头晕、食欲不振、乏力等症状,而且这些在肠道停滞淤积的宿便 ,由于细菌的作用而不断地发酵、腐败,产生有害的毒素气体。因此,女性美容还需注意保持大便通畅。
白萝卜条巧治烟瘾 ——吸烟有害健康,人人都知,人人都晓。有些男士想戒烟,只是害怕这个痛苦的过程,就像是女人减肥一样。那么今天 我们教大家一个简单方便的办法,根据中医,利用白萝卜治疗烟瘾。
两天去掉痱子的好方法 ——在夏天炎热的季节,很容易起痱子,痱子多发生于大汗之后,出汗是一种散热、调节体温的防御性反应,汗液有刺激性,如不及时清洗,汗 水浸渍皮肤的汗腺管,汗腺管发生炎症,则在皮肤上发生密集的红色小丘疹。
睡觉姿势正确可以美容去皱 ——专家指出,要保证睡眠质量,首先要选择合理的睡姿,这样不但能睡得安心,还能起到保健身心,预防疾病 ,甚至治疗疾病的作用。
(责任编辑:杨琴)