游泳是夏日人们最喜爱的运动, 如果游泳时不注意,会晒红皮肤更会被晒伤。本视频教你如何做好泳后的补救措施!
今日特别推荐
消除水肿的窈窕茶 ——一现在越来越多的上班族体重过重或肥胖,中医建议除了运动,还可以搭配减肥茶饮提高新陈代谢,促进循环消除水 肿,轻轻松松甩掉身上肥油。
你吃够蛋白质了吗? ——一据中国营养协会推荐,1Kg体重一天需补充1—1.2g蛋白质,比如,体重50Kg的成年人需要50—60g蛋白质。你吃够了吗?
夏天宝宝赤脚走路健身又健脑 ——宝宝赤脚走路可以健身又健脑,同时缓解冲击力,有助大小脑发育。
四大秘招教你辨别优质果醋 ——目前我国果醋饮料的生产仍没有统一的行业标准,市售果醋的质量良莠不齐,价格高低不等。那么如何才能 选购到优质的果醋?
(责任编辑:杨琴)