“酵素瘦身”的酵素是什么？有无减肥作用？

酵素本身它也是一种酶，是我们氨基酸的一个化合物，如果我们身体里面缺少了这种酶的话，本身我们身体的基础代谢率就会下降，身体的抵抗力也会下降，那身体肯定就每况愈下的去下降。酵素它可以减肥，其实上我们把这个概念给模糊了，其实酵素本身的话它的热量比较低，其实在很多酵素的产品，跟饮料上它含有膳食纤维，人很容易吃了之后他就有饱腹感，有可能你吃了它之后，就不想吃其他东西了，其实它换而言之的话，可把它称为一种节食的一种方式，你想想你每天摄入量比较少了，它的热量又比较低，那么也是一种方式的减肥方式，有可能就变成了一种减重，就没那么胖了。