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脾胃不好，其中一个重要的原因就是不吃早餐，如果早上没有足够的食物补充，由于胃会一直分泌胃酸和胃蛋白酶，这会引起自我消化，造成对胃黏膜的损害，诱发胃肠疾病；其次不吃早餐还会引起胆汁排泄不畅，胆囊不收缩，诱发胆石症。中医认为早上7－9点，正是胃经当令，吃早餐最好。
黄穗平
广东省中医院 脾胃病科,健康咨询门诊
简介：博士生导师，是广东省高校第一批“千百十工程”人才培养对象，全国名老中医梁乃津、吉良晨学术继承人。擅长诊治内科疾病，尤其是中医、中西医结合诊治消化系统疾病及消化内镜的诊治。
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