问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

吃水果减肥这种方法可靠吗?

2021-03-04 17:32:26
栏目关注:
分享:
收藏:
432
水果类的减肥方法是错误的,从医学角度来讲,水果很多属于寒凉属性,但是水果当中会有很多的分类,譬如低升糖的水果和高升糖的水果。在通常的肥胖症治疗当中,不建议大家吃很甜的水果,如果想吃水果,一般选择苹果、橙子或者香蕉这些水果,葡萄这类含糖量较高的水果应尽量避免,因为它的碳水含量也很高,也会起到升糖的作用。
谢长才 广东省中医院    针灸科

谢长才,男,中医针灸学博士研究生,中医外科学皮肤病专业硕士研究生,副主任医师,广东省中医院针灸科专科专病医师,广东省针灸学会理事,副秘书长,中国针灸学会会员。曾师从于省中医院皮肤科禤国维教授,范瑞强主任,针灸科陈全新主任,许能桂教授,从医十余年,针灸操作娴熟,掌握毫针、头针、腹针、挑治、火针、穴位注射、手足针、耳针等针灸治疗方法。擅长:针灸治疗肥胖病、皮肤病及脑病的研究。

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: