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什么样的睡姿对腰椎间盘突出好？

2021-04-21 11:15:03
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腰椎间盘突出症患者仰卧睡觉时，可以把枕头放在两腿膝盖下面，能够帮助脊柱两边肌肉放松下来；如果是侧卧位，则可以把枕头夹在两膝中间，避免骨盆和腰椎不必要的旋转。
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孙振全     康复科

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