茯苓性平、味甘而淡,是一味具有利水渗湿、补益心脾、宁心安神、消除水肿的一味中药。对于心脾两虚引起的失眠、多梦,睡眠不佳的人都可以选择性使用茯苓。此外,对一些痰饮诸症有着一定的治疗效果。可以将茯苓和茯神两味中药联合使用,以此来加强使用效果。
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