一要睡着就心慌惊醒是怎么回事

一睡觉就心慌、惊醒，可能是抑郁症、焦虑症等原因造成。1、抑郁症是一种较为常见的精神疾病，主要是以情绪低落、兴趣减退、意志活动减退、思维迟缓等为主要表现的精神疾病，严重时还会出现悲观、消极等念头。2、焦虑症又称为焦虑性神经症，是神经症一大类疾病中较为常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征，可以分为慢性焦虑以及广泛性焦虑，以及急性焦虑以及惊恐障碍等多种类型。建议给予氟西汀、舍曲林等药物进行治疗，可以有效的控制病情。平时注意作息规律，多做些有氧运动，避免长期熬夜。