什么食品属于天然胰岛素

属于天然胰岛素的食品大致有粗粮、蔬菜、西红柿、调脂茶等。1、粗粮能够有效控制血糖，主要包括高粱米、小米、荞麦，或者是其他一些相关的粗粮。2、在临床上，多吃蔬菜的糖尿病患者，往往血糖控制较好。以绿叶的蔬菜为主，包括菠菜、芹菜、油麦菜、生菜等，苦瓜也是具有天然降糖效果的食物。　3、西红柿、黄瓜可以替代水果，来应用于糖尿病的患者，并且能够降低血糖、不升高血糖。4、调脂茶，调脂茶中含有铬，铬是合成胰岛素中一个非常重要的元素，能促进胰岛素的生成。