戒烟综合征医学上称为尼古丁戒断综合征,是指常吸烟的人突然戒烟,由于摄入的尼古丁迅速减少,达不到大脑要求的水平而导致出现烦躁不安、头昏头痛、失眠忧虑、咳嗽多汗、心率下降、食欲或体重增加等一系列不适感。对于这种戒烟综合征一般没有特殊有效的方法,只能对症处理。如对于出现口干的症状,可以大量喝水;如果失眠比较严重可以睡前散步,避免喝刺激性饮料;出现便秘症状的患者,可以少量、多次喝水或者吃白薯、香蕉等食物来帮助排便。一般戒烟综合征在开始戒烟的前1个月较为明显,此为症状会逐渐减轻。
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