风寒感冒咳嗽吃什么食物好

风寒感冒咳嗽可以喝一些生姜水、葱白水缓解咳嗽。风寒感冒是外感风寒之邪而引起的，具体症状有咳嗽、咽痒、咳白痰、头痛发热、舌苔薄白、脉浮紧等。1、生姜水。生姜水性温味辛，具有散寒，发汗，解表祛风的作用，适当风寒感冒伴有咳嗽者使用。2、葱白水。葱白性温味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并缓解风寒感冒的发生。饮食一定要低盐、低脂，多喝水，避免吃辛辣油炸过甜的食物。如果症状逐渐加重或不缓解，需要去当地医院就诊，明确引起咳嗽的原因，对症治疗。