风寒感冒喝生姜红糖水有用吗

风寒感冒喝生姜红糖水有用。生姜红糖主要有温暖身体、促进血液循环、缓解鼻塞等功效。1、温暖身体。生姜红糖水不仅可以温暖身体，还可以补充人体所需的维生素和矿物质。红糖水可以排汗散热、生津止渴，搭配生姜服用可缓解感冒引起的鼻塞症状。2、促进血液循环。生姜含有姜辣素，有利于促进血液循环，所以喝生姜红糖水还可以祛除风寒，缓解鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等风寒感冒引起的一些症状。3、缓解鼻塞。其中感冒引起的鼻黏膜充血，服用生姜红糖水可以缓解，生姜的辛辣可刺激鼻黏膜，从而可起到通鼻的作用。患者感冒期间要避免吃凉性和寒性的食物，可食用偏温性的或偏平性的食物。