感冒可以吃南瓜小米粥。感冒患者进食小米南瓜粥能补充营养物质、助于发汗。1、补充营养。南瓜富有丰富的膳食纤维,易于消化,而且含有丰富的维生素C,对于感冒的治疗有好处。小米属于粗粮类,可以为患者提供丰富的能量以及微量元素。2、发汗。温热的南瓜小米粥还有助于感冒患者发汗,有一定的退热作用。感冒发烧的患者除了可以吃南瓜小米粥,还可以选菜粥、蛋花粥或者鱼片粥等容易消化的半流质食物。感冒时注意清淡饮食,规律作息,提高免疫力,促进感冒的痊愈。
简介: