抽血对身体有影响吗

适当地抽血对身体不会有影响。一次抽血量只要保持在200ml以内，就不会对身体造成影响，并且对人体也有益处。具体如下：1、加速血液更新。人体的造血组织会自动加速造血，抽血后，血液当中的红细胞数量就会减少，骨髓就会制造出新的红细胞，以使得血液当中的新陈代谢变快，从而加速血液更新。2、减少心脑血管病的发生。抽完血后，血液浓度以及血液黏稠度降低，血液的垃圾也会被清除一部分，而后体内又产生新的血液，可预防、降低心脑血管病的发生。抽血后需注意补充营养，多食用一些补血的食物，如阿胶、红枣、桂圆等。