脸上和背上长好多痘痘常见的原因是清洁不到位、饮食习惯导致以及皮肤过敏。1、皮肤清洁不到位。如果没有做好皮肤的深层清洁工作,就会造成皮肤毛孔阻塞,导致皮肤过于油腻,滋生细菌形成痘痘。患者日常生活中一定要勤洗澡,做好皮肤的清洁工作,经常换洗衣物和床单。2、饮食习惯导致。如果患者经常吃辛辣刺激、油腻的食品,就会导致皮肤容易出现痤疮等问题。患者一定要调理饮食习惯,多吃新鲜的水果蔬菜。3、皮肤过敏。当患者使用具有刺激性的肥皂清洁皮肤时,就会使皮肤受到刺激引起痤疮。皮肤易过敏的人群应该做好皮肤的护理工作,避免使用易过敏的洗化产品。