引起免疫力低的原因主要有营养不足、活动量少、疾病以及遗传等。1、营养不足。如果患者日常进食量较少,蛋白质摄入不足的时候,会出现机体产生的免疫球蛋白减少,机体的免疫力就会降低。所以,患者每天应食用足够的蔬菜和水果,以及含有优质蛋白的食物。2、活动量少。运动能改善人体的免疫机能,减少疾病的发生,免疫力低下的人群可以进行适当的有氧活动。3、疾病因素。如果患者患有免疫性疾病、内分泌疾病、感染性疾病等,会导致免疫力低。4、遗传因素。父母天生体质孱弱,从而导致孩子免疫力低下。
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