孕早期的妈妈可以吃香瓜吗

孕妇在怀孕早期通常是可以吃香瓜的。香瓜具有清热、利尿、止渴的作用，有助于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，也有利于造血机能和内分泌功能完善。香瓜香甜汁多，可以增进食欲，有利于肠道系统的消化，可以预防妊娠期便秘的产生。同时还可以清凉解暑、预防孕期抑郁症，具有稳定安宁情绪，消除焦躁不安、烦躁心乱的症状。另外，香瓜中含有多种维生素以及糖分，可以补充孕妇所需的营养，还能提供热量，同时还可以保证有足够的能量供给胎儿发育。但是香瓜性寒，脾胃虚弱的孕妇尽量少吃，妊娠糖尿病的孕妇也要禁止食用。