荔枝吃多了会导致上火吗

荔枝吃多了不会上火。荔枝含有大量的糖分，摄入过多确实会出现口舌干涩现象，它并非上火，它是因为糖在咽喉表面凝结而形成的。荔枝是一种很有营养价值的食物，它含有丰富的膳食纤维、维生素A、维生素C、胡萝卜素、蛋白质，还有一些铁离子、镁离子等。吃了以后，还能有效地补充身体所需的营养物质、促进新陈代谢。荔枝是一种温性的水果，如果吃了太多的荔枝对人体的消化不利，有可能导致口舌生疮，甚至流鼻血。早晨起来吃大量的荔枝，还会引起口干、口臭等症状。对老年人和小朋友来说，脾胃功能比较弱，如果吃了太多的荔枝就会导致便秘、不消化，容易出现胃胀、口臭的现象。