孕妇缺铁性贫血吃什么可以食补

如果孕妇缺铁性贫血，可以尽量多吃动物的内脏，多吃蛋类，瘦肉之类的。如果贫血比较严重，还需要药物补充。1、食补。动物的内脏含有丰富的铁，孕妇可以多吃一些猪血、鸭血等食物，也可以多吃一些红豆、黑豆、樱桃、蓝莓等水果。但是孕妇饮食需要注意，过于热性或者寒性的食物建议不要吃。2、药物补铁。胎儿发育迅速，孕妇容易出现缺铁性贫血，建议可口服铁之缘片，有效防治缺铁性贫血。此外，孕妇还应多食用大枣、芝麻等食品，益于补气生血。