如何祛斑祛痘印

要祛斑去痘印，建议日常生活中注意防晒，外出时可佩戴帽子、口罩、打伞，预防紫外线。针对已经形成的痘印，可以适量涂抹维他命E或者祛斑的霜，如果斑点痘印严重，推荐激光治疗，还可以经常涂抹富含维生素C的面膜，还可以淡化或消除面部色素和痘印。除此之外还可以用一些中药进行调理，副作用比较小。日常生活中要注意饮食，避免吃辛辣刺激、甜食、奶制品、油炸烧烤等食物，尽量不吃一些光敏性药物，海带、芹菜等，同时要注意多休息，避免熬夜，适当地运动，促进新陈代谢。痤疮不能挤，也不能摸，病人可以去正规医院进行治疗。