怎样才能预防结直肠癌?

预防结直肠癌应该做到以下几点:第一,作息要规律,每天保持7到8个小时的睡眠时间,第二,要有均衡的饮食,多摄入高纤维素和多吃水果,第三,还要保证每天2千毫升的饮水量。