现在青少年肥胖率非常高，我国有16%青少年处于肥胖状态，爸爸妈妈应该从小就要跟小孩强调健康的生活理念，第一是要规律作息；第二，三餐要定时，早餐不能不吃；第三，肉类和蔬菜要均衡。
付颖瑜副主任医师
广州医科大学附属第一医院 内分泌科
内科讲师，2000年毕业于广州医学院临床医学系。从事临床教学科研工作10余年，现主要研究领域为糖尿病等内分泌代谢疾病。学术研究成果：在国家级、省级专科刊物上发表学术论文多篇，参与省市科研课题3项。
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